2023年08月

暑いです。

こんにちは。 暑い日が続きます。 これだけ暑い日が続くと、身体のバランスが崩れやすくなりますね。 また、自律神経のバランスも乱れたりして、イライラしやすくなります。 スタミナのある食事とぬるめのお湯に浸かって、リフレッシ…

８月です。

こんにちは。 ８月のスタートです。 今朝は、雷鳴と雨音で目が覚めました。 停電していた地域もあったようでした。 雨のおかげで、今日は涼しくなりましたね。 明日、2日の明け方の満月、この満月は、アメリカ先住民の間では「スタ…