こんにちは。
昨日の暖かさから一転、気温が急降下、寒いですね。
何となくだるい、疲れる、肩がこるなどの症状、ありませんか？
寒暖差が大きいと自律神経が過剰に働き疲労がたまる「寒暖差疲労」が起きやすいそうです。
ゆっくり湯船につかったり、意識して身体を動かしたりすると良いそうです。
私もだるくて、眠いです。
眠いのは寒暖差に関係なく、いつもですが。
さて、
先日、霞ヶ浦方面に行って来ました。
お昼におそばをいただきました。
川エビのかき揚げが付いてきました。
川エビのかき揚げ、サクッと香ばしくて大好きです。
霞ケ浦北浦はテナガエビの漁獲量日本一です。
カルシウムが豊富な川エビ、釜揚げや佃煮に加工されています。
ぜひ、召し上がってみて下さい。