こんにちは。
今日は土用の丑の日です。
土用の丑の日と言えば、ウナギ。
ウナギは、ビタミンＡやビタミンＢ群、ビタミンE、ビタミンDなど
疲労回復・食欲増進に効果的な成分です。
夏バテ防止にピッタリの食材です。
夏の土用の丑の日は、「う」の付く食べ物を食べると夏負けしないと言われ、
牛、うどん、梅干しなども食べられています。
暑い日が続き、体調を崩しやすい時季です。
しっかり栄養補給をして、ゆっくり体を休めて、
夏を乗り切りましょう。
食器棚の引き出し面が取れてしまいました。
開けようと引いたら取れてしまい、まるでコントのようでした。